スポンサードリンク

だるい？！　お茶漬けで元気

だるい、ごはんなんか作る気しない時の簡単レシピ


夏バテでぐったり、そーめん続きで栄養が……
という時の手間いらず元気回復レシピ。


【マグロ茶漬け】

１　マグロをわさび醤油に一日漬け

２　薬味（たくあん、ねぎ、みょうが、しそ、ごま）を刻み

３　これらをごはんにのせ、お茶を注いでいただきます♪


　マグロのお刺身など生ものは酵素がいっぱい。
　からだを元気にしてくれます。

　ネギなど薬味はデトックス効果。


　手間いらずでぐっと体にいいお茶漬けです♪








| Comment(26) | TrackBack(0) | だるい？！そんな時は

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 ＞　【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


posted by Seesaa ブログ