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メタボ? ドロドロ血を血液サラサラにする食品

 メタボでこわいのは太りすぎじゃなくて動脈硬化

 メタボ、メタボといいますが、おなかまわりが何センチであろうと
メタボはただの目安。
 こわいのはその先にある動脈硬化や心筋梗塞・脳梗塞です。
 脳梗塞になったら半身不随になることもめずらしくはありません。

 
 血液ドロドロの原因

 血液がドロドロになって流れにくくなる原因は

・栄養のかたより
・運動不足
・喫煙
・ストレス

 などがあげられます。

 さらに血液中の血しょうのコレステロールや中性脂肪が増える
のは、甘いものの摂りすぎが原因。


 血液サラサラ食品の2タイプ

 
 血液サラサラ食品はいろいろ出ておりますが、その性格は
ふたつのタイプに分かれるようです。

 マイクロチャネルアレイを使って、食品の血流改善効果を
調べると――

?@ 流れの悪い血液をサラサラにするタイプ

 梅干・梅肉エキス・玉ねぎ・にんにく・青魚・黒豆・赤ワイン


?A 流れのよい血液をさらにサラサラにするタイプ

 梅干・酢・そば・ビール・紅茶

 少量のビールは血流によいそうです。少量ですよ、少量。(゚∀゚)







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おれはエステティシャン
Excerpt: 女の体をいじりまくってお給料もらえたwww まじ最高www
Weblog: さわだ07
Tracked: 2007-06-11 11:20

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